بستگی به شرایط بدنیت داره اگر تو آزمایش این دوتا رو کم زده هر روز تا بدنت جبران کنه اگر نه همین طوری میخوای بخوری بهتره زیر نظر دکتر باشه چون کلسیم زیاد باعث سنگ کلیه میشه
بارداری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.