مامانا دکتر بهم گفت ک جفتم پایینه چیکار کنم تا بره بالاتر شیاف استفاده میکنم و استراحت مطلقم هستم چه راهکاری دارید

هیچی فقط استراحت

منم جفتم تا هفته 16 ام پایین بود ولی هفته 17 رفت بالا خودش
دکترم گفته بود استراحت نسبی، از توالت فرنگی استفاده کن، نزدیکی ممنوع، پله بالا پایین نرو، به احتمال 90 درصد تا آنومالی خودش میره بالا، من اون موقع خیلی استرس الکی به خودم دادم هر هفته میرفتم سونو ببینم بالا رفته یا نه

استراحت مطلق لازم نیست فقط پله نرو سرپا نباش زیاد منم پایینه جفتم سرکلاژم شدم ولی گفته ک اصلا مطلق نباش

هیچی همینا ک خودت گفتی کفایت می کنه