دخترا ناهار چی دارید نمیدونم چی بزارم برنجی یا نونی پیشنهادبدین

نونی مثلا کتلت،کوکو سبزی یا سیب زمینی،حمیسه گوشت چرخ کرده،عدسی،دال عدس
برنجی هم عدس پلو،کشمش پلو،

بنظرم برنجی بزار چون بعدناهار کارمیکنی زودتر هضم میشه براشب نونی بزار
من جات خالی دیشب پیراشکی گزاشتم دو سه تاش موند ظهر همونو میخورم

برنج و کباب تابه ای 😋

ماکارونی

من که همش ضعف دارم ولی نمیدونم چی بخورم دلم برداره

والا پیاززیاد سرخ کردم مرغ نگینی ادویه زدم برنج ریختم توش کته کردم روش زرشک ریختم اختراعی خوشمزه

من قیمه گذاشتم ، خورشتم حاضره تقریبا ، میخوام برم برنجمو بزارم ، برای شام هم کباب تابه ای میزارم ... یه برنامه بنویس از غذاهایی که دوست دارین ، بعد تو ایام هفته بزار ، من آخر هفته ها مینویسم و طبق اون خرید یک هفته رو انجام میدم

منم‌‌ ک تنهام اگر غذا شب بمونه اگرم نباشه پنیر یا تخم‌مرغ میخورم

لوبیا پلو
ماکارونی
مرغ
یتیمچه
شامی

ماکارانی
‌سبزی پلو و اگر باقالی داری توش بریز با سالاد خیار گوجه خیلی هم خوب میشه کنارش تن ماهی یا ماهی هم خوبه

نونی میتونی همون شامی رو با نون بخوری
سیب زمینی سرخ کن با گوشت چرخ کرده یا قارچ

دمی گوجه دمی باقالی

سوال سختی بود🤣🤣🤣🫣

چندروزه داریم برنج ماکارونی میخوریم امروز ابگوشت گزاشتم باز یبوست نیاد سراغم خیلی سخته😀😅

یا فیله یاجوجه کباب کن بابرنج

راحتترین برنجی ک میشناسم استامبولی😋

برنج وماهی سرخ کرده وگوجه

دمی گوجه گذاشتم.. بوش تموم خونه رو برداشته😋😋 جای همگی سبز

من خام تچین ناهار درست کردم
واسه شامم سوپ جو گذاشتم تا قشنگ جا بیفته

خورشت قیمه

من که همسرم نهار نمیاد خودم دارم پنیر و گردو و تخم مرغ میخورم😁

لوبیا پلو

برنج کنارشم شامی سرخ کن بزار