خانمها زایمان طبیعی کردم ببخشیدا شکمم کار نمیکنه اگه کار کنه سفته پشتم زخم میکنه

عصریه کپسول روغن کرچک بخور شبشم از این شربت بخور با آب فراوان برا منکع خیلی خوب جواب داد

شربت منیزیم_آلمینیوم بگیر بخور

صبح ناشتا آب ولرم خیلی تاثیر داره . آلو و انجیر خیس شده و آبشون .روغن زیتون و روغن زرد.کدو و هویج و آلو بریز تو غذات .

طبیعیه یاد خودم افتادم چقدر اذیت شدم🥲

کاپوچینو خوبه
سوپ جو هم خوبه

کاچی و روغن حیوانی بخور
غذاهای ابکی بخور
اصلا برنج اینا نخور موز نخور
گلابی انجیر بخور
کمپوت هلو بخور