سلام من دیردز رفتم سونو وزن بچه ۱۵۰۰بود بنظرتون کمه؟چکارکنم؟

کباب بخور
بستنی بخور
مغزیجات بخور

تخم مرغ آبپز سفیدشو
سیب زمینی آبپز
عدسی و لوبیا
مرغ گوشت
شیرو خرما
شیرو شیره انگور
حلیم
کله پاچه
اینا عاااااالیییییین

سلام بستنی، بادوم، تخم مرغ بخور به وزن گیری کمک میکنه

هروز تخم مرغ ابپز بخور عالیه
بادام درختی روزی ۱۰تا بخور

اره کمه

اره خیلی

منم ۳۱ هفته ۱۵۵۰ بود .دکترم گفت نرماله ن خیلی تپله ن لاغر

اره کمه یکم