مامانا خواب بچه چجوری درست میشه . دختر من امونمو بریده شبا نمی‌خوابه

روتین خواب
دوش گرفتن و تعویض لباس و پوشک دوش میتونه حذف بشه اما لباس و پوشک حتما عوض بشه
دمای محیط ۲۵ درجه حدودا
چراغا خاموش فقط ی نور کوچیک باشه
سکوتم باشه
شیر دادن آروغ گرفتن
من پستونک میدم بعلش اگ میذاری گهواره ک بذار تکون بده اگ نه ک مثل من بذار رو پات تکون بده میخوابه وقتی این کارارو چند روز پشت سر هم انجام بدی
دیگ بچه میفهمه بعد ی مدت ک تکرار کنی هر وقت چراغ خاموش میشه وقت خوابه یا هر وقت پستونک میدن بهم یا میذارنم رو پا

شب از یه ساعتی چراغارو خاموش کن سکوت کنید کم کم شبو روزو میفهمه