خانما چ بخوریم شیرمون زیاد بشع؟؟؟؟, من شیرم کمه بالاخره با بدبختی تونستم بچه رو مجبور کنم سینم بگیره اما شیرم کمه
قطره شیر افزا میخورم. ممنون میشم راهنمایی کنید عزیزانم

به نظرم استراحت و خواب و آرامش خیلی خیلی موثره.
برای من قطره شیرافزا و آب هویچ خ خوب بود .
کلا مایعات خیلی خیلی باید خورد گویا.
صبور باش من از ۲۵ روزگی به بعد راه افتادن سینه هام...

قرص لاکتاول عالیه

آبگوشت اش گوشت (ذرت فوق العاده اس ولی اگه اذیت نشی بخاطر نفخ واینا) بادام

من لاکتاول خریدم خوب بود
ولی آب هویج برای من فوق العاده است
سینه هام پر میشن سریع

آبگوشت و اش

شیر پرچرب ابگوشت دلستر بادوم شربت عسل عرق یونجه

به نظرم شوید تو افزایش شیر تاثیر داره
بستگی به بدن خودت داره که با چه غذایی شیرت بیشتر بشه