کلا بدنسازی میگن خوب نیست بعد زایمان
ولی دکتر من گفت حداقل ۶ ماه بعد زایمان
ورزش سنگین بعد ۶ ماه سبک بعد ۴۰ روز و دوماهم میشه
میگن ۲ ماهگی به بعد و یا وفتی که عطسه و سرفه کردی و درد داخل شکم حس نکردی یعنی زخمان خوب شدن
فکر کنم چهل روز به بد بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.