چند وقت بعداز سزارین میشه رفت پیاده روی؟؟

من فقط یه روز بیمارستان بودم
از فرداش دائم در حال راه رفتن بودم
خونه ما طبقه دوم بدون آسانسور بچه زردی داشت یه پام خانه بود یه پام بیمارستان خیلی تحرک داشتم...الحمدالله الان اوکی هستم ولی خب دیگه درد کمر و یه سری ریز دردها رو دارم که اونم واسه سزارین هست...

چند قدم مجازه ولی پیاده روی از۳ ماهه

باید چند وقت بگذره تا ورزش کنیم