من صبحا همیشه فرنی با مغزیجات یامیوه درست میکنم مثلا سیب موز گلابی البته باشیر پاستوریزه درست میکنم
ناهارم سوپ یاکته عدسی آبگوشت ماکارونی شامم همونو میدم
من صبحانه کاچی دادم ناهارم عدسی درست میکنم براش
صبونه اوتمیل موز و خرما درست کردم
میان وعده هم معمولا سیب و گلابی میدم که شکمش روون باشه
ناهارم کته و مرغ داریم که یکم دیرتر میدم که شام ندم تا شب راحت بخوابه شام دیر میخوریم دلدرد میشه.
شب قبل خوابش هم دو قاشق مرباخوری سویق و شیرخشک میدم
من الان اوتمیل سیب و گلابی درست کردم
ناهار هم فرنی خرما میدم
شب هم یا سوپ یا کته یا سیب زمینی سرخ کرده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.