به وقت درست کردن نهار
امروز تصمیم گرفتم کلم پلو شیرازی درست کنم
واسه همین برای آنیسا جدا موادش رو گذاشتم
چون نمک و ادویه غیر از زردچوبه و دارچین نداره
و اینکه کلم واسه آنیسا خیلی ریز تر میشه
می‌تونین رنده کنین
پیاز م رنده میشه با کره تفت داده میشه
بعد گوشت و ادویه های مجاز رو اضافه میکنیم
کلم رو جدا تفت میدیم تا حسابی نرم بشه
من تو غذا خودمون رب م اضافه میکنم
ولی تو دستورش نیست (من درآوردی ه😁😄)
و چون رب واسه آنیسا ممنوعه گوجه فرنگی رو پوره کردم
وقتی مواد حسابی پخت و کلم نرم شد
برنج نم کرده رو اضافه میکنیم و میزاریم با یه فنجون آب جوشیده پخته بشه و حسابی نرم بشه
(اینم کته طور درست میکنم که همه ویتامین ها تو غذا بمونه وگرنه واسه خودمون آبکش میکنم)
وقتی آب برنج تموم شد دمکنی رو میزارم
و تمام ☺️♥️
واسه خودتون کلم پلو با ترشی بندری عالی میشه
واسه نی نی ماست بزارین
کلم پلو خودمون حسابی ادویه و آویشن و فلفل داره
البته اگه تند دوست دارین
تو اون شات م یه ذره زعفرون دم شده ست
خیلی کم در حد یه قاشق چایخوری

تصویر
۱ پاسخ

پسر من اصلا چیزایی سفت نمیخوره فقط آبکی حتی سوپشم باید صاف صاف کنم

سوال های مرتبط

مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱۰ ماهگی
هرروز امکان نداره این سوال تو تاپیک ها نباشه
که میتونم غذای سفره بدم....
از زمانی که آنیسا به دنیا اومد لحظه شماری میکردم که غذا خور بشه ، تا واسش انواع غذاها رو درست کنم ،
واسه خودمون جدا واسه اون جدا ، الان این غذا درست کردن واسه بچه ای که اندازه جوجه غذا میخوره اینقدر سخته که میخوایم خودمون رو راحت کنیم ؟
من تو خونه کار میکنم ، بیرون کار میکنم ، مشاوره آنلاین دارم
ولی هیچ کدوم مانع نمیشه که واسه بچه م وقت نزارم ،
اگه برنامه ریزی داشته باشیم به همه کارهامون میرسیم
و اینکه اونایی که فکر میکنن به ماها غذای سفره دادن و چیزیمون نشده ،
(البته به من ندادن و مامانم غذا جدا درست میکرده)
آمار نشون میده که بیشترین بیماری های گوارشی و کلیوی مال نسل ماست
شاهدش هم مطلب های شلوغ و بیمارستان ها
مادر شدن سخت و پرچالش ه
بچه وقت گذاشتن میخواد ، صبوری میخواد ،
بیست و چهار ساعت ت باید تقسیم بشه بین کارهای خودت و خونه و کارهای بچه
وقتی تاپیک های میبینم که مامانایی با عشق و خلاقیت غذاهای مختلف واسه بچه هاشون درست میکنن کیف می‌کنم و ازشون اسکرین میگیرم که منم درست کنم
نمک تا یکسال و چه بهتر تا دوسال ممنوعه
عسل ممنوعه
ادویه ممنوعه
رب ممنوعه
روغن مایع نباشه بهتره
برنج کته بشه بهتره
✅اینم آنیسا خانوم که در حینی که شلیل میخوره به ماکارونی درست کردن مامانش واسه شام نظارت داره
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
برنامه غذایی ۱۴۰۳/۳/۴ جوجه ی مامان 😜

صبحانه : فرنی تخم مرغی
مواد لازم :
زرده تخم مرغ : ۱ عدد
آرد برنج : ۱ قاشق
شیره : ۱ قاشق
شیر یا آب : ۱ لیوان
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم مخلوط میکنید هم میزنیم تا یکدست بشه بعدش روی شعله ی ملایم می ذاریم تا به حرارت برسه یه مقداری که حرارت دید به قوام رسید خاموش می کنید .
🍃 با حذف شیر از ۶ ماهگی مجاز .
🍃 اگه کوچولوهاتون به تخم مرغ حساسیت دارند از تخم بلدرچین استفاده کنید .

میانوعده : شیر مادر

نهار : استانبولی پلو با ماست
مواد لازم :
برنج
سیب زمینی
پیاز
پوره گوجه
کره
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت می دیم سپس سیب زمینی خورد شده و پوره گوجه رو بهش اضافه می کنیم وقتی سیب زمینی پخت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم تا کاملا پخته و نرم بشه .😋

میانوعده : شیرمادر ، انبه .

شام : سوپ
مواد لازم :
گوشت
رشته سوپی
جعفری
پیاز
کدوسبز
برنج
نخود
طرزتهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه با ادویه های مجاز ،ولی جعفری و رشته سوپی رو نیم ساعت آخر پخت بهش اضافه می کنیم، یه مقدار کره یا روغن زیتون هم بهش اضافه کنید .
🍃حبوبات داخل سوپ رو بهتر چندساعت قبل بذارید خیس بخوره هم نفخش گرفته میشه هم زودتر پخته میشه .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام و عرض ادب به مامان های عزیز 😇
برنامه غذایی امروز فندوق مامان🍱

صبحانه : کاچی
مواد لازم :
آرد گندم
شیره
کره
آب
طرز تهیه : اول آرد را کمی تفت میدیم تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس کره را اضافه کرده و کمی هم آرد را با کره تفت میدیم. شیره را با آب رقیق کرده و به آرد اضافه کرده و سریع هم میزنیم تا کاچی صاف و یکدست شود و گلوله ای باقی نماند. حدود ۵ دقیقه دیگر با شعله ملایم و در بسته مواد را بپزید.

میانوعده : شیر مادر

نهار : کله گنجشکی
مواد لازم :
گوشت چرخ کرده
پیاز
سیب زمینی
کره
رب یا پوره گوجه
ادویه های مجاز
طرز تهیه : گوشت رو با ادویه های مجاز سن کودک ترکیب کن و شکل بده ، پیاز رو با کمی کره تفت بده و سیب زمینی و هم اضافه کن تفت بده و پوره گوجه یا رب خونگی و مقداری آب اضافه کن و بعد گوشت های قلقلی رو بهش اضافه کن بذار کامل جا بیوفته و بپزه 😋.
🍃 من از پوره گوجه استفاده کردم .
🍃 بالای یک سال نمک اضافه کنید .

میانوعده : شیرمادر + توپک
مواد لازم توپک :
خرما : ۴ الی ۵ عدد
بادام : ۱۵ تا ۲۰ عدد
ارده یا شیره : دو قاشق
طرز تهیه : خرماهارو پوستش رو‌ میگیریم همراه بادام و ارده یا شیره میریزیم داخل میکسر میکس می کنیم بعد به شکل توپک در میاریم :
🍃 من از ارده استفاده کردم و مقدار کمی شیره

شام : سوپ
مواد لازم :
مرغ
برنج
کلم بروکلی
گوجه
هویج
آلو
پیاز
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه در نهایت پخت متناسب با توانایی کودکتون له یا میکس کنید .