۳ پاسخ

من از بیست هفته یوگا میرفتم از سی هفته به بعد ورزشای لگنی میرفتم پیاده روی هم از ۳۴ هفته شروع کردم۳۷ هفته و سه روز زایمان کردم

سلام مرخص شدی حالت چطوره

پیاده روی پله روی نزدیکی بدون جلو گیری خیلی تاثیر داره

سوال های مرتبط