برای باز شدن دهانه رحم
چه ورزش و حرکت هایی پیشنهاد میدین که بهتربشه جواب گرفت ؟ 🥺

رابطه بدون جلو گیری

دوش آب گرم

سجده
چمباتمه
پله

پله سجده اسکات زیر دوش اب گرم

پله بالا پایین کردن...پیاده روی ی ساعت صبح ی ساعت شب..رابطه بدون جلوگیری..بشین پاشو..چهاردست و پا دور خونه و دور بزن

پله عالیه

حالت سجده

بفرستم برات

میشه بهم درخواست بدی داشته باشمت عزیزم