از چند هفته باید ورزش های آماده شدن برای زایمان را شروع کنیم

۳ پاسخ

خودمم نمیدونم این ماه شروع کنم یا ماه نهم
ولی از اول ماه هشتم شروع کردم شبی ۱۵ الی ۲۰ دیقه پیاده روی کنم

۳۶ هفته عزیزم

روزی ۱۵ دقیقه شده برو پیاده روی یا یک روز دردمیون

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان آرتا کوچلو🧸🧿 مامان آرتا کوچلو🧸🧿 ۱ ماهگی
سلام دوستان ورزش های بارداری از چند هفته شروع کنیم برای زایمان راحت تر
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آبتین و دخملیم مامان آبتین و دخملیم ۲ ماهگی
مامانا از چند هفته باید ورزش شروع کنیم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیکان3سال ونهال مامان نیکان3سال ونهال ۲ ماهگی
سلام خانم های بارداری از چند هفته باید پیاده روی و پله روی و رابطه رو شروع کنیم؟
که برای زایمان طبیعی آماده بشیم؟
چه دمنوش هایی استفاده کنیم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان nini💙 مامان nini💙 هفته سی‌وششم بارداری
مامانا از چند هفته باید ورزش وپیاده روی شروع کنیم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام دخترا...
کسایی که زایمان طبیعی هستید یا کردید از چند هفته باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان پشمک💙👶🩵 مامان پشمک💙👶🩵 هفته سی‌وپنجم بارداری
خانوما پیاده رویی و ورزش برا زایمان رو از چ هفته ای باید شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین هفته سی‌ودوم بارداری
خانما ورزش های بارداری باید از چند هفته شروع کرد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد👩🏼‍🍼💙 مامان محمد👩🏼‍🍼💙 ۱ ماهگی
مامانا از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
دخترا بنظرتون. پیاده روی و ورزش برای زایمان طبیعی از چند هفته شروع کنم ؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فندوق مادر مامان فندوق مادر روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا از هفته چند ب بعد ورزش رو شروع کنیم؟؟
مامان گوگولی مامان گوگولی هفته سی‌ونهم بارداری
سلام. از چند هفتگی باید ورزش رو شروع کنیم ‌و چه ورزش هایی؟؟ چند ساعت پیاده روی خوبه ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار هفته سی‌وپنجم بارداری
ورزش از هفته چندم شروع کنیم
مامان سودا مامان سودا هفته سی‌وپنجم بارداری
از کی باید ورزش های زایمان طبیعی رو شروع کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مامان کوچلو مامان مامان کوچلو هفته سی‌ونهم بارداری
سلام خانم میگم از چند هفته شروع ب پیاده روی کنیم یا ورزش؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما باید از چند هفته ورزش و رابطه اینارو شروع کنیم از یه طرف میترسم زودباشه از یه طرف میترسم دیر بشه