مامانا از چند هفته باید ورزش شروع کنیم

از روزی که وارد ماه نهم شدی

من از ۳۵ شروع کردم

دکتر من ۳۴ هفته بهم گفت شروع کنم

از ۲۰ هفته ولی بستگی داره من طول سرویکسم ک کمه و سرکلاژ شدم دکتر گفت از۳۴ هفته اجازه دارم ورزش کنم

ورزش لگنی الان کنم زود نیس یوقت بچه ب دنیا نیاد😒