خانما چند هفته میرن برا معاینه
و از کی باید ورزش رو شرو‌ کنیم؟

۲ پاسخ

از ۳۶ هفته شروع ورزش باید بکنی

من از ۲۰ هفته ورزش میکنم که تا ۳۰ هفته هست
بعد نوع ورزش عوض میشه تا ۳۴
از ۳۴ هم ورزشای لگنی شروع میشه

سوال های مرتبط

مامان فندوق مادر مامان فندوق مادر ۱ ماهگی
مامان فسقلی🩵 مامان فسقلی🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامان دلوین مامان دلوین هفته سی‌وهفتم بارداری