۲ پاسخ

از ۳۶ هفته شروع ورزش باید بکنی

من از ۲۰ هفته ورزش میکنم که تا ۳۰ هفته هست
بعد نوع ورزش عوض میشه تا ۳۴
از ۳۴ هم ورزشای لگنی شروع میشه

سوال های مرتبط

مامان آنیسا 🩷 مامان آنیسا 🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامان مهراد👩‍👦‍👦 مامان مهراد👩‍👦‍👦 ۱۲ ماهگی