سلام مامانا از چند هفته باید پیاده روی و ورزش رو زیاد کنیم .

۳ پاسخ

پیاده روی از از ۳۰ هفته میتونی کم کم شروع کنی
ورزش ها برای زایمان رو از ۳۶ هفته

سلام اگه مشکلی نداری شروع کن از کم

از ۸ماهگی خوبه شروع کنید و از ماه ۹ تایمش رو بیشتر کنید

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان آیهان💙💙💙 مامان آیهان💙💙💙 ۱۰ ماهگی
از چند هفته باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رُز💕 مامان رُز💕 ۱ ماهگی
مامانا از چند هفته ورزش رو پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لیدا و وسام مامان لیدا و وسام هفته سی‌وسوم بارداری
سلام خانما از چند هفته ورزش و پیاده روی و ... شروع باید کنیم ؟؟!
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مامان هانا مامان مامان هانا روزهای ابتدایی تولد
از چند هفته باید ورزش و پیاده روی شروع کنیم؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 𝓬𝓱𝓲𝓬𝓴 🐣 مامان 𝓬𝓱𝓲𝓬𝓴 🐣 ۴ ماهگی
مامانا چند هفته از بارداری باید پیاده روی کنیم و ورزش بارداری داشته باشم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ضحا مامان ضحا ۸ ماهگی
سلام مامانا از چند هفته گی ورزش و پیاده روی برای زایمانوشروع کنیم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان ویهان مامان مامان ویهان ۱۱ ماهگی
سلام از چند هفته باید ورزش و پیاده روی برای زایمان طبیعی شروع کنیم ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۱۶ ماهگی
سلام مامانا. از هفته چند باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان وروجک مامان وروجک ۱۲ ماهگی
مامانا از هفته چند باید پیاده روی شروع کنیم
من هنوز ورزش هام انجام ندادم نمیدونم باید چکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۳ ماهگی
خانومها از چند هفته شروع کنیم واسه پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مرساناولیانا💝 مامان مرساناولیانا💝 روزهای ابتدایی تولد
مامانا از کی باید ورزش پیاده روی شروع کنیم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مادر مامان مادر ۱۳ ماهگی
مامانا از چند هفته بارداری باید پیاده روی رو هرشب شروع کنیم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرسام🩵 مامان آرسام🩵 ۱ ماهگی
خانوما پیاده روی و ورزش رو از چند هفته باید شروع کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان امیر عباس مامان امیر عباس ۹ ماهگی
از هفته چند باید شروع کنیم پیاده روی مامانا؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان الاء مامان الاء ۷ ماهگی
ببخشید مامانا از چند هفته باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۴ پاسخ