سلام مامانا از چند هفته باید پیاده روی و ورزش رو زیاد کنیم .

۳ پاسخ

پیاده روی از از ۳۰ هفته میتونی کم کم شروع کنی
ورزش ها برای زایمان رو از ۳۶ هفته

سلام اگه مشکلی نداری شروع کن از کم

از ۸ماهگی خوبه شروع کنید و از ماه ۹ تایمش رو بیشتر کنید

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان آیهان💙💙💙 مامان آیهان💙💙💙 ۷ ماهگی
از چند هفته باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 𝓬𝓱𝓲𝓬𝓴 🐣 مامان 𝓬𝓱𝓲𝓬𝓴 🐣 ۱ ماهگی
مامانا چند هفته از بارداری باید پیاده روی کنیم و ورزش بارداری داشته باشم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهدی ومینا مامان مهدی ومینا ۵ ماهگی
سلام مامانا از چند هفته گی ورزش و پیاده روی برای زایمانوشروع کنیم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان ویهان مامان مامان ویهان ۸ ماهگی
سلام از چند هفته باید ورزش و پیاده روی برای زایمان طبیعی شروع کنیم ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۱۳ ماهگی
سلام مامانا. از هفته چند باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان وروجک مامان وروجک ۹ ماهگی
مامانا از هفته چند باید پیاده روی شروع کنیم
من هنوز ورزش هام انجام ندادم نمیدونم باید چکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان روزهای ابتدایی تولد
خانومها از چند هفته شروع کنیم واسه پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرسام🩵 مامان آرسام🩵 هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما پیاده روی و ورزش رو از چند هفته باید شروع کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مادر مامان مادر ۱۰ ماهگی
مامانا از چند هفته بارداری باید پیاده روی رو هرشب شروع کنیم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیر عباس مامان امیر عباس ۶ ماهگی
از هفته چند باید شروع کنیم پیاده روی مامانا؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان الاء مامان الاء ۴ ماهگی
ببخشید مامانا از چند هفته باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🦋پَلین کوچولو مامان 🦋پَلین کوچولو ۴ ماهگی
سلام دوستان
شما از چند هفته ورزش‌ و پیاده روی رو شروع کردین؟
چ ورزش هایی؟در روز چقدر پیاده روی و ورزش داشتین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مامان اسما 😍💕 مامان مامان اسما 😍💕 ۶ ماهگی
مامانا چند هفته باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیررضا مامان امیررضا ۶ ماهگی
از چند هفته ورزش های زایمان طبیعی رو شروع کنیم خوبه؟از الان زود نیست؟پیاده روی نه فقط ورزش
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رها 🫀🥹 مامان رها 🫀🥹 ۱ ماهگی
از چند هفته پیاده روی رو شروع میکنین و روزی چند بار باید پیاده روی کنیم و دیگه چیکار کنیم ک زثد زایمان کنیم
مشاهده ۱ پاسخ