از الان شروع کن
من از اول ورزش داشتم از ماه ۷هم پیاده روی رو شروع کردم شبی نیم ساعت
پیاده روی الان میتونی فقط ۲۰ تا ۳۰دقیقه
هفته ۳۶ و ۶ روز میتونی پیاده روی چندساعته و ورزش انجام بدی
36 هفته
ماه آخر فک کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.