خانما برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی و ورزش و رابطه رو شروع کنیم؟.

از الان کم شروع کن عزیزم ۳۶ تکمیل شدی بیشترش کن

از الان شروع کن کم کم

اگه مشکل و منعی نداشته باشید که ورزشها رو از هفته 20میشه شروع کرد که لگن آماده باشه من چون استراحت مطلق بودم از 36هفته شروع کردم

۳۶ هفته و ۴ روز

عزیزم منم از اول شیاف استفاده میکنم تازه دکترم چندروزه قطع کرده سرویکسم 28بود الان شده 35....من از شروع هفته 36پیاده روی از شروع هفته 37رابطه با شیاف گل مغربی رو شروع میکنم ...فردا وارد 35هفته میشم

دیگه باید شرو کنی عزیزم

از ۳۵ کم کم شروع کن
از ۳۶ زیادش کن

از ۳۶

همین 36 اینا