دوستان برای باز شدن دهانه رحم چیکار باید کنیم؟؟

پیاده روی حداقل دو ساعت و‌ ورزش های لگنی
ماساژ پرینه و سینه
پله
لانژ و حرکت سجده
کپسول گل مغربی اگه دکتر اجازه بده
شربت زعفران با گلاب
رابطه بدون جلوگیری
حمام اب گرم
معاینه تحریکی
دمنوش بابونه
اینا کمک کننده هستن

ورزش پله بالا و پایین برو رابطه بدون جلو گیری و شربت گلاب

عزیزم‌شربت گلاب و زعفران اینا نخور که خطر داره
ولی بجاش رابطه داشته باش هرروز عمیق دوش با آب گرم

روزی دوبار کم کمش رابطه داشته باش و حتما ارضا شو خیلی اثر داره.