🚫مامانا لطفا لطفا افسردگی رو جدی بگیرید🚫
الان با شروع فصل پاییز و کوتاه شدن روزها افسردگی فصلی شایع هستش، مخصوصا بین خانوم‌ها
خیلی از مامانا رو میبینم ک میگن سر بچه ام داد زدم الان پشیمونم ، پسرم یا دخترم غذا رو ریخت اعصابم خورد شد زدمش
افسردگی فقط غم و ناراحتی و گریه و زانوی غم بغل کردن نیست ، یه وقتا خودش رو با پرخاشگری و داد و فریاد نشون میده
به خودتون برسید ، فعالیتی رو انجام بدید که ازش لذت می‌برید و باعث حس ارزشمندی در خودتون میشه
بچه ها فرشته های پاکی هستن که این داد و فریادها در آینده شون تاثیرات منفی جبران ناپذیری خواهد گذاشت

احسنت آره والا

کاش جدی بگیریم 🥲
کاملا درسته 👌👌👌

والا منم جدیدا همش داد میزنم خودمم زود پشیمون میشم کلی معذرت خواهی و گریه میکنم ولی دست خودم نیست حالم خوب نیس واقعا اوضاع روحیم خیلی بده بابامم مریضه دیگە هیچ تفریحو خوشی برام نمونده یا میرم خونه بابام یا تو خونه گریه میکنم
بخاطر شاهان نبود زندگیمو تموم میکردم

آخه چطور درمان کنیم من خودم همش سر بچم داد میزنم عصبی میشم ولی خب هرکاری میکنم روحیه ام بهتر بشه بدتر میشه