خانمای عزیزم یک دکارر تغذیه ی عالی بگین میخوام رژیم بگیرم
که هم خودتون نتیجه گرفته باشین هم نوبت دهیش خوب باشه
دکتر نعمتی عالیه ولی خب خیلی دیررررر وقت میده
میخوام برسم به وزن قبل از حاملگیم یعنی ۶۷🥲
الان ۷۶ میخوام تا تولد دکتر تو ۳ ماه ۹ کیلو کم کنم🫠

منکه خودم رژیم میگیرم نه صورتم ریخت نه ریزش مو گرفتم
رژیم فست همسرم ورزشکاره بهم رژیم داد خودمم تو خونه ورزش کردم
قبل عروسی ۱۵ کیلو کم کردم شدم ۶۳ کیلو
بعد زایمان ۸۹ کیلو ۸ کیلو که خود به خود کم شد الان شدم ۷۴ کیلو با رژیم و ورزش 🤗🤗🤗🤗🤗
رژیم فست با سبزیجات فراووون اصلا صورتم نریخت

دکتر کاظم اسلامی
فقط من واسه اینکه چاق بشم رفتم پیشش عالی بود

دکتر محسن اشرف زاده خودم قبل بارداری رژیم گرفتم حدود 20 کیلو کم کردم نه ریزش مو گرفتم نه صورتم بهم ریخت فقط یکم بداخلاقه و جدیه

دکتر سبحانی تو استقلال متخصص رژیم درمانی هستش و شنیدم خیلی ازش راضی بودن

دکتر تیموری طب سوزنی

من که با بعد زایمان برگشتم به وزن قبلی😊

دکتر پارسا