بچه ها من از همه غذا ها متنفر شدم و نمیتونم زیاد غذا درست کنم ، فقط میتونم سینه مرغ بخورم ، شما با سینه مرغ چه غذایی پیشنهاد میدید که راحت درست بشه ؟؟ 🥺

سوخاری

کوبیده مرغ

میتونی پیاز سرخ کنی سیب زمینی سرخ کنی گوجه هم رنده کنی مرغم بندازی بعد که پخت مثل دمی برنج بهش اضافه کنی دم بکشه.

سینه مرغ رو مثل خوشت که درست می‌کنی بجای رب معمولی رب انار بزن یذره ترش میشه میتونی راحت بخوری با پلو

سینه مرغ رو توی سس مایونز بخابون شب سرخشون کن تا نرم باشن با برنج بخور

میتونی سرخ کنی با پیاز و گوجه بزاری خوب بپزه بخوری

یا باهاش کوکو درست کنی

ریش ریش کن بزار وسط برنج یا کبابی کن

به صورت خوراک
لازانیا
سرخ شده با سیب زمینی
پیتزایی
و ...

من امشب سوپ درست کردم باهاش

پوره کن بعد مثل کباب سرخ کن

تنها غذای آسون سوپ هست

پیاز و با سینه مرغ خرده شده نگینی سرخ کن
بعد ادویه اضافه کن
هویج خرد شده و زرشکم اضافه کن
اینا رو بذار لای برنج ابکش شده
میشه هویج پلو خوشمزم میشه

من انقدر که بالا می آوردم فقط سینه مرغ کباب می کردم می خوردم ۲۶ کیلو وزن اضافه کردم

ابگوشت مرغ. کباب تابه ای سینه مرغ نگین نگین کن تو عستمبلی یا با لوبیا سبز بپز بریز رو برنج

ی طرف سینه مرغ و توشو برش بزن
بعد با پیاز و زرشک و گردو پرش کن (البتع سرخ کنا) سرخش کن ،دوباره پیاز سرخ کن رب بزن آب بریز بزار مغز پخت بشه

کباب تابه ای ناگت ته چین کتلت سوپ سوخاری سالاد سزار چرخ کن توش پنیر پیتزا و گودا بزن بعد بزن به سیخ چوبی بغلتون تو تخم مرغ بعد آرد بعد تخم مرغ بعد پودر سوخاری دو سرخشون کن عالی میشه

اتفاقا تنها چیزی ک ازش متنفر شدم مرغه😐🤣

سینه مرغ رو تیکه های کوچیک کن پیاز فراوان بزن بزار آب بندازه و مغز پخت شن و در آخر سرخ شن .سیب زمینی جدا سرخ کن فبلفل دلمه و قارچم سرخ کن همرو با هم قاطی کن .دو سه تا گوجه هم رنده کن بریز توش درشو بزار تا به روغن بیفته بعدم نوش جان کن

سینه مرغ آبپز کن بعد ریش ریش کن با خیارشور و گوجه و پیاز ساندویچ کن بخور

اول مبارکه ،سینه مرغ، کاهو سس هزار جزیره، خیارشور کالباس بانون خیلی خوشمزه اس نوش جان

کاهو ریز کن بعد نون تست با سیر و آبلیمو ماست روغن زیتون بهش بزن سرخ کن تیکه کن بریز توی کاهو و مرغم به تیکه های کوچیک تقسیم کن گریل کن بعدم بریز تو کاهو میشه شبیه سالاد سزار توش گوجه گیلاسی هم بنداز

چرخ کن کوبیده مرغ درست کن
باهاش ماکارونی لوبیا پلو عدس پلو درست کن
بجای گوشت چرخ کرده میتونی استفاده کنی
آبپز کن ریش ریش کن با پیاز تفت بده و سیب زمینی نگینی سرخ شده قاطیش کن
الویه درست کن
کوکو مرغ با چرخ کرده اش درست کن

جوجه گریل شده سالاد سزار کباب الویه مرغ سرخ کرده سوپ

کوکو مرغ
ته چین
مرغ و سیب زمینی
ابگوشت مرغ

کتلت مرغ .جوجه کباب .کوبیده مرغ .ته چین مرغ .