مامانای سزارین کردید چند وقت بعدش رژیم گرفتید
من شیر خودمو نمبدم

اگر شیر خودتو نمیدونی از وقتی خونریزیت قطع میشه میتونی

۷ کیلو دیگه تا هدف نهایی فاصله دارم خداروشکر.

من الان ۱ ماهه که رژیمم بچه ام هم شیر خودم و میخوره.اینقدر حالم بدددددد بود از وضعیت هیکلم که خدا میدونه از ۷۱ اومدم ۶۴ تا انشاالله برسم به همون ۵۷ که بودم

من سزم خیلی عصبی شدم بخاطر هیکلم داغونم داغون ولی شیره خودمو میدم اما بازم در روز ی وعده میخورم 😔

چرا رژیم بگیریم من که بدون رژیم برگشتم وزن قبل البته ۲ کیلو مونده کم کنم برسم به وزن قبل بارداری