بعد از یک ماه بلاخره پریود شدم 🥹😪
چی بخورم برای داشتن ی فولیکول خوب 😌

پیاده روی زیاد داشته باش
الان که پریودی گرمیجات بخور که رحمت پاک بشه
عسل و سیاهدونه روزی یه قاشق بخور تا ۱۰ سیکل
زیر شکمتو تا با روغن سیاهدونه چرب کن که گرم بمونه بعد با دستمال ببند
استرس هم از خودت دور کن

اره من از روز سوم پریودم بهم لتروزولشبی دوتا تا پنج شب داد دکتر امشب شب سومم هستش ایشالا خدا دامن من و تموم اونایی ک چشم انتظار هستن این سبز کنه انتظار ادمو خیلی خسته میکنه🥺

ورزش
نخوردن غذاهای فست فودی
قرص لتروزول و اوابوست هم برا کیفیت تخمک ها و رشد فولیکول عالین
البته باید قبلش با دکترت مشورت کنی

لتروزول برای فولیکول خوبه

حتما زیر نظر یه پزشک خوب باش

عزیزم چرا پریودت عقب افتاده بود