سلام تو شرایط من زیاد رو صندلی نشستن وثلا ۱۰.۱۲ ساعت بده؟

چرا به مرور کمر درد بد میگیری باید بینش راه بری و دراز بکشی

اذیت نمیشی؟ مثلا کمر درد یا زیر شکمت درد نمیکنه؟
زیر شکمت سفت نمیشه ؟؟
اگر اذیت نمیشی میتونی بری ولی زیاد ثابت نمون
دراز بکش یا راه برو
شاید بعدا عوارضو نشون بده
من الان میرم دانشگاه خیلی اذیت میشم شکمم سفت میشه انگار تو کش باشه که نمیتونم حتی خم شم
و درد میگیره زیر شکمم

منم شرایطم عین شما بود
سرکار میرفتم فهمیدم باردارم خیلی شکمم درد میگرفت دیگه نرفتم

اره ده دوازده ساعت خیلی زیاده...اگه میتونی وسطش دراز بکش یا پاشو راه برو...باز بستگی به شرایطت داره مراقبت کن💚

چرا دراز نمیکشی؟

فکر نکنم