سلام من از وقتی باردار شدم خیلی استرس دارم برای زمانی که بچه به دنیا میاد و میترسم نظم زندگیم بهم بخوره نتونم کاراش بکنم شما نظری دارین برای آروم شدن این افکار منفی ذهنم؟

قطعا بهم میریزه هم خوابت هم نظم زندگیت هم به مسئولیتات اضافه میشه یکم باید به خودت زمان بدی تا قلقش دستت بیاد که چطوری به همه چی برسی یکم بیخوابیای اولش اذیت میکنه اگه همسرت همراه و همدلت باشه خیلی سریع همه چی اروم میشه و از همه مهمتر بچت بچه ارومی باشه

بعد اومدن بچه خیلی زندگی نظم نداره، باید تو لحظه زندگی کنی، مخصوصا چند ماه اول خیلی نمیشه با برنامه پیش رفت

عزیزم باید بدونی که تا مدتی زندگیت نظم نخواهد داشت و انتظار نظم ودیسیپلین نداشته باشی که پوراز جونت افسردگی نگیری،فقط اینو بدون که همه ی روزای بی نظمی و روزای سخت میگذرن!😉

نظری ندارم بگیر بخواب

دیگه در لحظه زندگی کن
اولاش یکم قراره برامون سخت باشه مخصوصا ما که اولین تجربمونه
ولی بعدش دیگه یاد میگیریم چطوری مدیریت کنیم

من وقتی اومدم تو خونه ی خودم با همسرم خیلی عادت کردن به روال زندگی مشترک برام خسته کننده بود هر روز غذا نظافت و و و...
الان که باردارم کمتر به کارام میرسم کلافه ام
پس با وجود سختی تو هر مرحله جوری عادت میکنی بهش که نمیتونی به روال قبلی برگردی آدم به همه چیز عادت میکنه

اره کتاب های مناسب فرزند پروری بخر بخون
ذهنت یه نظمی میگیره یه آرامشی میاد سراغت چون انگار میدونی باید چیکار کنی

اوایل ک همش خوابه . بعد اونم وقتی خوابید کاراتو میکنی یکم بعد اونم ک راه میفته دنبالت

ماهم همینیم 😅