نباید ادرار اولت باشه، ساعت ۱۱ ۱۲ بزن
من ساعت ده شب تست زدم قبلشم کلی مایعات خورده بودم😂😂
ی ذره فاصله بده هیچی نخور حتی آب
صبحانه خوردین ساعتهای ده و یازده بزنید
چند ساعت نباید چیزی بخورید.مایعات بخصوص
عزیزم تستش مثل همون تست بارداری هست.صبح ک از خواب بیدار میشی بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.