خانما میشه مثلاً قبل از تقریباً یه یه ماه قبل از اقدام فولیک اسید بخوری و وقتی هم که باردار شدی هم ادامه بدی به

۳ماه قبل شروع شه بهتره ولی خب یه ماه هم خوبه..

سه ماه قبل باید بخوری و تو بارداری هم میخورن

سه ماه قبل اقدام میگن بخورید

اره خوبه

عزیزم من یکسال اقدام بودم کلشو فولیک اسید خوردم همچنانم میخورم

من چهار ماهه دارم میخورم ویتامین انواع تا هفته ی بیستم بارداری باید بخوری

اره چرا نشه .. من سر دختر اولم اصلا نمیدونستم قبلشم مصرف نکرده بودم