یه کمردردی گرفته منو که اصلا انگار فلج شدم همینجوری دراز کشیدم و دارم درد میکشم چیکار کنم بچه ها بگید توروخداااا اصلا طبیعی هست یا نه

به پهلو بخواب یدونه بالش نرم کوچولو بزار وسط زانوهات

منم منم
شیاف بزار دراز بکش

کار نکن زیاد موقع خواب پهلو میخوابی بالشت بزار پشت کمرت

یه شیاف پروژسترون بزارواسترلحت کن

یکم ماساژ بده و دوش ابگرم و استراحت. طبیعیه

منم دیروز داشتممم

اگه خیلی شدید هست برو دکتر

کارخونه میرسی