من الان اصلادردندارم چیکارکنم روزی نیم ساعت تاچهل دیقع پیاده روی میکنم بعددکترم بهم شیاف دادع اونم استفاده میکنم حرکتایه ورزشی هم میزنم ولی هیچ دردی ندارم خسته شدم دیگه چیکارکنم😩

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط