سلام مامانای خوشگل کسی عین من بوده ؟؟


من ماه پیش که جای دکتر بودم توی چهارهفته ۷کیلواضافه وزن داشتم
هنوز این ماه پیش دکتر نرفتم ۱۵ابان باید برم ترازودارم خونه باز ۵کیلواضاف کردم

بااینکه ماه پیش دکترم دید وزنم زیاد بالا رفته بهم گفت امگا۳نخورم
مولتی ۳روز درهفته بود رو دو روز در هفته بخورم و من این ماه اصلا نخوردم فقط اهن و د۳ خوردم غذامم همون ۳ وعده اصلی ریزه خواری ندارم از چی میتونه باشه میترسمممم
و لینکه فشارمم ۸و قند سه مرحله ایمم خیلی پایین بود۶۵

منم اینطور بودم تو یک ماه ۵ کیلو اضافه کردم
دکتر از ۳۲ بهم پیاده روی داد با حذف کامل قند مصنوعی کنترل شد یکم

قند و اینام که نرمال بود ولی قبل ۷ ماه منم مثل شما وزنم تو ۲۰ روز ۵ کیلو اضاف میکردم دگ هفت ماه که شدم دکترم گفت اگر تا ماه دیگم همینجور ادامه داشتی مولتی کم میکنم ماه دیگش که هفت ماه شدم رفتم تو ۲۵ روز یک و نیم کیلو بالا رفته بودم دگ مولتی کم نکرد حالا فردا برم که باز چطور شده وزنم

من و زنم خیلی بالا رفت مولتی هفته یه بار خوردم بهتر شد

منم این مشکلو دارم.کلا تو بارداری زیاد وزن اضافه میکنم.بهداشتم همش میگه خطرداره

منم همین مشکل رو دارم
رو اعصابه این وزن خیلی