خانمای باردار شما این قرص و چه زمان مصرف میکنین و چطور؟
تو گوگل خوندم نوشته صبح ناشتا بهتره با اب پرتغال و اینطورچیزا
من شب قبل خواب میخورم

شب قبل خواب میخورم بایک لیوان آب

من آهن و گفت شب بخورم
مولتی رو بعد صبحانه
ویتامین دی بعد ناهار

سلام عزیزم
من باردار بودم دکترم گفت نیم ساعت قبل صبحانه اگر بخوری بهتر جذب میشه
شما هم از دکترتون سوال کنین

بهترین موقع میگن یه ساعت قبل غذا یا دو ساعت بعد غذاست

من بعد ناهار میخورم

منم قبل خواب میخورم .

بهترین موقع واسه جذب آهن شب ها قبل از خواب هست
۲ساعت قبل و ۲ساعت هم بعد قرص لبنیات و چیزای کافئین دار نباید بخوری

من موقع ک باردار بودم آخر شب موقع خواب می‌خوردم چون اگر روز می‌خوردم معدم بهم می‌ریخت