چیکار کنم طول سرویکسم پایین نیاد الان ۳۱ هست

استراحت کمتر رابطه داشته باش پله هم خیلی تاثیر داره

واسه منم ۳۰ هس

من ۲۷ سرویکسم
استراحت مطلقم نیستم..
جفتم بالاس

منم ۱۸ هفته ۳۰ بودم کار خونه میکنم پختن شستن رعتن بچه داری روزی ۲ ساعتم استراحت درازم

استراحت ، ولی اگه جفتت بالاست نگران نباش.
من با سرویکس ۳۰ و جفت بالا ، خدا رو شکر صحیح و سلامت و بدون کوچکترین مشکل تا اینجا رسیدم .

کار سنگین نکن . پله و اینا بالا پایین نرو

دکترت باید بگه عزیزم با استراحت شیاف کار سنگین نکردن

استراحت