سلام خانم های که تنبلی تخمدان داشتید باردارشدید
میشه بگید چیکار کردید جواب گرفتید ؟؟تا چند وقت قبل پریود رابطه داشتید روزی چند بار خوراکتون چی هر کاری ک کردید میشه بگید ممنون میشم

هم عروسمم دو تا بچه داره بستگی به نوع تنبلی داره شدتش و...

ک هممون دچارشیم

ای لعنت ب تنبلی تخمدان

خواهرم با تنبلی ۳ تا بچه داره

سلام.اصلاح سبک ..حذف قند و شکر و آرد سفید و شیرینی ..مصرف بیشتر سبزیجات و مغزها ..لبنیات کمتر مصرف کن ..یا مثلا شیر را با دارچین و عسل بخور ...قرص متفورمین ۵۰۰ .و قرص آی پی ۶ هم میتونی بخوری ..اسید فولیک از ۳ماه قبل و ویتامین دی ..امگا۳ هفته ای ۲بار حتما بخور..چون کسانی ک تنبلی دارند امگا۳ و ویتامین دی پایینه توی بدنشون..ورزش منظم .مثلا ۴۵ دقیقه پیاده روی یا رقص یا یوگا ..بدنسازی نباید انجام بدی چون تنبلی تخمدان را بدتر میکنه ..مصرف قرص اووبست در کنار متفورمین و آی پی ۶باعث میشه تخمک باکیفیت داشته باشی و تخمک‌گذاری بهتر ...