۴ پاسخ

پیاده‌روی روی در حد پونزده دقیقه باید بری

من که پیاده روی هم نکردم درد واژن و کمر دارم خیلی بده😭😭

گلم پیاده روی از کم شروع کن رفته رفته بیشتر کن
استراحت کنی خوب میشی

بدنت گرفته

سوال های مرتبط