من موقعی که به پهلو دراز میکشم اون گودی و اطرافش درد میگیرن بایدبلند شم حتما بشینم تا خوب بشم .درحالت عادی هم کمر درد دارم کلا
نمیدونم والا من هر سه ماه اول بارداری اینجوری میشم قبلا دوبار اینجوری شدم ایندفه بازم درد گرفتم😑
من کلا همش کمر دردم مخصوصا دو دقیقه که می ایستم. دیسک کمر داشتم از قبل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.