سلام خانما برای تشکیل قلب چی‌خوبه بخورم؟؟

میتونیم خرما نخوریم؟ من انجیر خشک انار به سیب آجیل میخورم شیر ماست هم زیاد میخورم

بادوم خرما

سوره یاسین هرروز بخون

خانما من ۶هفته و۲روزمه سشنبه هفته آینده میرم سنو واسه قلب جنین به نظرتون نشون میده

شیر روزی ی لیوان

بادام درختی یا زمینی

خرما .بادام.موز.انار

دمنوش به خیلی خوبه، بادام هم بخور ولی زیاد نخور گرمه روزی چند دونه، من همینا رو واسه سونو قلب میخوردم

خرما انار آجیل به سیب موز

انار و خرما

تخم مرغ، خرما

سیب رو فالوده ای کنین با کمی عسل بدون گلاب روزی ۲ الی ۳ تا بخورین
من خودم انجام دادم زودی نتیجه گرفتم

خرما اجیل
ب اندازه