سلام ماهی اوزون برون تو بارداری مجاز به خوردنش هستیم یا جیوه زیاد داره؟؟
امشب مامان اینا دعوتمون کردم ب صرف اوزون برون ی دفعه تو دو س هفته بارداری بودم خوردم الانم نمیدونم چ کنم عاشقشم 😮‍💨

قزل الا فقط بخور بقیه خطر داره

فقط قزل الا و سالمون میتونی بخوری

ماهی فقط قزل آلا و سالمون مجازه چون جیوشون کمه ماهی اوزون برون خواصش خیلی خوبه اما نه واسه هفته شما چون جیوه داره

اره چون سایزش بزرگه بهتره سالمون یا قزل الا مصرف کنی و سایز کوچیک که جیوه کمتری داشته باشه

چی هست؟ماهی ؟