واییی چرا من زایمان نمیکنم😩دارم میرم تو چهل و یک هفتهعع

برو معاینه تحریکی
دوش آبگرم
پیاده روی

توصیه هایی برای زایمان راحت تر ،
از هفته ی ۳۶ به بعد:

ورزش اسکات بارداری و بال پروانه رو سرچ کنید برای تو لگن اومدن بچه خوبه.

پیاده روی از روزی ۳۰ دقیقه شروع کنید و کم کم زیادش کنید
ولی پیاده روی معمولی نباشه!
پاها رو از هم باز کنید و چپ و راستی مثل پنگوئن راه برین با کوبش پا رو زمین. یعنی محکم قدم بردار. حالت رژه ای.

نصف لیوان گلاب و نصف آب ۵ دقیقه بجوشونید بعد توش ۱ قاشق خاکشیر شسته شده و یکم عسل بریز ناشتا ولرم بخور.( هم موثر برای جلوگیری زردی، هم نرم شدن )

اگه فشار خون ندارین روزی ۱ لیوان دمنوش گل گاو زبان بخورین.

هر روز چندتا خرما بخورید

کپسول گل مغربی از داروخانه بخرید ، به حالت دستشویی ایرانی بشینین و با دست بفرستید داخل و انتهای واژنت. روزی یدونه.

رابطه با همسرت داشته باش بدون جلوگیری.

شبی ۷ تا سوره قدر بخون.

از خوردن آب و نوشیدنی سرد و ترشیجات در ماه آخر پرهیز کنین

سعی کنین قسمت پایین تنه گرم بمونه تو خونه جوراب بپوشین اگه پاها یا زمینتون سرده.

هر روز دوش بگیر و آب گرم چند دقیقه بذار به کمرت بخوره.

دمنوش تخم شوید هم میگن موثره برای شروع دردها و باز شدن دهانه رحم. روزی ۱ فنجان.

سرچ کنید ماساژ پرینه، و اون قسمت از واژن رو با روغن سیاهدانه یا نارگیل روزی ۵ دقیقه خودت یا همسر ماساژ بده برای کمتر بخیه خوردن خوبه.

اگر روزهای اخر زعفران میخواین مصرف کنید رقیق باشه کاملا و زعفران غلیظ نخورین

در روز زایمان تلاوت سوره انشقاق توسط مادر و همچنین اطرافیان زایمان را راحت تر میکنه.‌ همچنین تلاوت دعای ناد علی.

به گردن یا بازو مادر، سوره انشقاق و سوره ذاریات را روز زایمان بیاندازید و بعد تولد فورا دربیاورید

زیادی موندن بچه تو شکمم خطر داره دیگه نه ؟؟؟
سزارین کنید خُب نمیشه ؟؟؟

بچت خیلی ریلکسه

منم منتظرم😕😢

منم منتظرم🥴

معاینه تحریکی انجام داد براتون دکتر؟

منم دارم میرم 41ولی خبری از زایمان نیست☹️😥