سلام صبحتون بخثر خانما میگم آخر هفته عروسی دعوتیم به نظرتون تو هفته من اشکال نداره چند ساعت رو صندلی برم بشینم؟

نه منم چند روز پیش رفتم یکم که اذیت میشذم راه میرفتم اروم میشدم البته اگه ولم میکردن میرفتم وسط💃🏻💃🏻😂

من که تو هفته شما عروسی دعوت بودم نرفتم.

همیشه به شادی
اما خب زیاد بی حرکت نمونی بیست دقیقه یکبار حداقل یا پاشو ،یا راه برو یا پوزیشن نشستن رو تغییر بده

خوش بگذره
همیشه به عروسی و شادی
سعی کن چند بار بلند شی که پاهات ورم نکنن

نه عزیزم برو