سلام مامانا من پسرم ک دیروز برای قد و وزن برم خانه بهداشت تازه شد ۱۰کیلو به نظرتون چی بدم بهش وزن بگیره

سلام.من یه هفته اس دارم‌اینجوری به پسرم‌غذا میدم داره وزن میگیره.توی همه غذاهاش کره میزنم.توی ماست و شیرش خامه میریزم.کنار غذاهاش ماست رو میدم.پاستا درست میکنم با کره و خامه فراوون.وعده های غذاشو زیاد کردم ولی حجم کمتر میدم.تنقلات اصلا نمیدم

هیییی اسیریم از دستشون

هر روز بهش موز بده
تو پلو کره بریز
پسته بده
ماکارونی فرمی بپز نمک بزن بهش بده

من این لیکو زینکو دادم اصلانم راضی نبودم سه دورم دادم

اینو‌بچه ها معرفی کردن راضی بودن. منم میخام بگیرم