آدینه تون بخیرمامانا😄
صدرا چندشبه خیلی سخت میخوابه توطول روزهم میخوابه ولی شب طولانیه هی میخوابه بیدارمیشه ،مخصوصا آخرشب خودم خیلی اذیت میشم اول اینکه بگین طبیعی خواب وبیداریش؟؟میشه روشی یاراه حل بدین برا راحت خوابیدنش؟

پتو پسر منم این شکلیه

سعی کن تا ۱۲ شب بیدار نگهش داری
اینجوری راحت میخوابه
دختر من روزا از ساعت ۳ اینا میخوابه تا ۶ الی ۷
دیگه بیداره تا ۱۱ شب در این حین یه چرت نیم‌ساعته میزنه

۱۱ میخوابه تا ۵ صبح دوباره ۱ ساعت بیداره دیگه بعدش دیگه میره تا ۹/۳۰
البته این بین چندین بار برای شیر بیدار میشه ولی میخوابه

و یچیز دیگه که خیلی مهمه یه مدت جایی نرید فقط خونه خودتون باشید که ساعت خوابیش تنظیم بشه

راه حلی نیس خواهر باید این دوران رو طی کنه منم در این مرحلم

امروز که جمعه نیست🙈
شمام مثل من بعد از بچه داری روز های هفته رو‌گم‌کردین

من گاهی زودتر بیدارش می کنم و شیرش رو میدم و پوشک رو عوض می کنم و یا میذارم تو بغل خوابش سنگین شه یا توی رخت خواب حین شیر خوردن

پسر منم اینجوری‌ شده