سلام مامانا شما چیا میخورید برای ناهار وشام که نوزادتون نفخ نکنه و دلدرد نشه ‌.من بچم الان ۴۰ روزشه هیچی جز برنج و گوشت نمیخورم 😵‍💫😩خسته شدم دیگه🥲لطفا راهنماییم کنید

سلام خانم ها میگم‌جای سوراخ گوش بستع بشه. با سوزن. چطور. بازش میکنن نخ هم باید بشه یانه

من شروع کردم همه چی هوردن ی شب تا صب بچه ب خودش پیچید باز بیخیال شدم مخصوصا لبنیات

غذاهای نفاخ نخور. من حبوبات و کاهو و ترشی و چیزهای این مدلی نمیخوردم. برنج و هم ابکش میکردم چون کته اذیتش می‌کرد

عزیزم هرچیزی که خوردی یکم روش زیره بریز یا اینکه بریز کف دستت بریز دهنت پشتش آب بخور
نفخ همه رو میگیره
و اینکه هرچی که خوردی اگر سرد بود حتما پشت سرش گرمی بخور
من هرشب عرق گاوزبان با نبات می‌خوردم

اگه کولیکی نیست بخور
کولیک با نفخ فرق میکنه

ابگوشت بخور حبوبات انواع خورشت هابخورفقط شب قبلش خیس کن که نفخش بره

کم کم بقیه چیزا رو بخور
کلم و کاهو و خیار سبز خیلی نفخ داره
قرمه سبزی نخور چون هم سبزی‌ش هم لوبیا نفخ داره
ماکارونی. سوخاری نخور
حبوبات تو غذا بخور ولی حتما بذار دو روز خیس بخوره
ولی عدسی و لوبیا گرم نخور ک کلا حبوباته

اگرکولیک ورفلاکس داره چیزهای نفاخ وترش نخوراگربرای نفخ‌میگی کم کم بخورکه عادت کنه چاره ای نیست قطره دلدردبده

من از اول همه چی خوردم تا عادت کنه. فقط. وای. هندونه نخوردم