۴ پاسخ

فکر کنم پیاده روی باید کنی

پیاده روی با تمرین دم و بازدم

پله از بغل

بشین پاشویی که فشارم به شکمت نیاری

اسکات بزن

حرکت سجده رو زیاد انجام بده

پیاده روی وپله خیلی خوبه

سوال های مرتبط