فکر کنم پیاده روی باید کنی
پیاده روی با تمرین دم و بازدم
پله از بغل
بشین پاشویی که فشارم به شکمت نیاری
اسکات بزن
حرکت سجده رو زیاد انجام بده
پیاده روی وپله خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.