سلام مامانا ناهار یا شب بچه ها حتما باید گوشتی باشه؟؟ چی بدیم تو این سن که گوشتی هم نباشه

فرنی....انواع پوره ها (میوه و سبزیجات).اوتمیل با انواع میوه ها.
حلوا با آرد گندم یا برنج با انواع مغزیجات.
سوپ توی شیشه
حلیم با بلغور گندم
سرلاک
نصف قاشق برنج و بریزید توی ی کیسه کوچیک پارچه ای و درشو ببندید بندازید توی قابلمه آبگوشت خودتون با آب گوشت بپزه ...بعد که پخته شد بدین بخوره فوق‌العاده مقویه. (البته قبل از اینکه به ابگوشتتون ادویه بزنید کیسه حاوی برنج و بندازید توی قابلمه تون)
تخم مرغ آبپز هم که توی وعده های غذایی بچه هست.
حداقل ی روز درمیون یا دو روز درمیون توی غذاهاش گوشت بریزین.

کی گفته؟ خب همه چی ب بدن نیازه

حتما که نباید گوشتی باشه عزیزم
هویج پلو
سیب زمینی و تخم مرغ و خیلی غذاهای دیگه میتونی بدی تنوع بده

میتونی بریزی میتونی بریزی حتمنی نیست ولی تو برنامه غذاییش باشه من برا دخترم حلیم آبگوشت عدسی همچنین با ماش سوپ با مواد غذایی مختلف درست میکنم