خانما راه حل
تهوع دارم ولی 🤮نمیارم خیلی اذیتم چیکارکنم معدم درد گرفت انقد اوق زدم
از یه طرف یبوستم شدم مقعدم میسوزه😢

زیادم نشبن تو دسشویی زور نزن ک بواسیر نگیری

برنج فقط هفته ای دوبار
هر وعده سالاد یا سبزی خوردن بخور
یبوستت خوب میشه

منم همینطوری بودم
نفخم داشتم
خیلی بد بود

خدایا کی تموم میشه این سه ماه😪یه عمر شد انگار😓

عزیزم برای یبوستت کدو حلوایی رو بپزدو بخور. اگه اش کدو هم بخوری ک عالیه . برای استفراغ سعی کن قرص استفاده نکنی کنم تا آخر دو ماهگی هرروز استفراغ داشتم الان دگ اوکی شدم اصلا استفراغ ندارم. تو بیشتر روی یبوستت تمرکز کن خوب بشی

ماست ونعنا بخور قاطی کن

واااي منم اينجوريم فقط عق ميزنم دل و رودم ديگه داره كنده ميشه

منم منمممم🥵🥵🥵🥵

منم همینجورم

عزیزم معدت و نذار خالی بمونه... صبحا قبل صبونه کنار تختت بیسکوییت شور مثه ترد بذار یا یه تکه نان که تقریبا خشک باشه اون و بخور،،لوبیاسبز هم خیلی جلو تهوع میگیره، یبوست هم ناشتا اگر محدودیت قند نداری انجیر خیس بده شب قبل با گلاب ، صبح ناشتا بخور، یا آلو بخور بذار راه بیفته

بخاطر یوبستته که تهوع بدون استفراغ داری ،درمان کن خوب میشی انشاالله