خانما بچه از ساعت 4 تا الان تکون نمیخوره چکار کنم نوار قلب ساعت 3 گرفتم همه چی اوکی بود بعد دکتره گفت تو 10 دقیقه دوتا حرکت خواب هم حداقل ی ساعت میخوابن پس چرا تکون نمیخوره الان

یه چیزشیرین بخور بعد20دقیقه بسمت چپ درازبکش تکون میخوره دستتم بزارروی شکمت

قرار نیست مدام در حال تکون باشه

ی بستنی بخور دوتا سرفه ام بزن پا میشه تکون میخوره

چقد حساسین خوب ساعت ۳رفتی دیدی مشکلی نیست چرا به خودت استرس میدی هفته های آخر کم میشه حرکاتشون .من تو بارداری اولمم تو اینم اصلا به غیر این سنو های مهم انومالی وزن خودم نرفتم ببینم حرکتش چطوریه قرار نیست که هر ساعت تکون بخورن میبینی چت ساعت هستن چند ساعت استراحت میکنن .اینجوری خودتو نابود میکنی فقط

استرس باعث کاهش حرکت میشه.....نفس عمیق بکش ی کم پیاده روی کن ی چیز شیرین بخور و دوباره برو

استرس نداشته باش تاثیر میزارع ریلکس باش یه چیز شیرین بخور شکمت آروم ماساژ بده

استرس نداشته باش
استرس ک داشته باشی بدتر لج میکنه
یکم قدم بزن بعد دراز بکش