سلام بچه ها من هفته ۲۲ بارداریم ب شدت لگن درد دارم کسی تجربه یا راهکاری داره؟ ب حدی ک نمتونم بخوابم

منم از همون موقع ها دارم الان یکوچولو بهتر شده کمی ام درد کمر دارم بعضی وقتا و زیر دلمم درد میگیره گاهی
من میشَستم استخون باسن ام درد می‌گرفت الانم بعضی وقتا اونجوری میشم

منم همین شدم
اگه منع ورزش نیستی یه سری ورزش مخصوص لگن انجام بده خیلی بهتر میشی

به قول مادرای عزیز همه همینیم
دیگه ماها شاخ هم در بیاریم تعجب نمی کنیم😁
ان شاءالله برای همه مون این دوران به خیر و سلامتی بگذره♥

وای عزیزم تا آخرش همینطوره

والا تنها راحلش سوختن و ساختن،من حتی گریه میکنم تا پهلو به پهلو بشم،تازه زانو درد هم اضافه شده،خواهر بدتر میشه بهتر نه

طبیعیه من این وضعو دارم

من خیلی واژن درد دارم نمیدونم طبیعیه یا نه

عزیزم هممون همین وضعو داریم🫠

شبانمیتونم بخوابم هفته بیستمم بازم صبحابیدارمیشم حالت تهودارم پشتمم دردمیکنه وایی چرااخه زنااینقدربدشانسسسنننن

فقط ورزش