سلام مامانا خوبین؟ به سوال داشتم الان ماهایی که استراحت مطلقیم و سرکلاژ نباید خم یا دولا بشیم ، می‌خوام بدونم چطوری نماز میخونین؟ و اینک درسته نشسته میشه نماز خواند آخه باز چطوری سجده رفت

منم نشسته میخونم و مهر رو میارم بالا

رو مبل میشینم جلومم چهار پایه پلاستیکی روش بالش میزارم سجد میرم

سلام میشه دعوت دوستی منو بپزیرید

منم همنین مشکل رو دارم‌. میتونم بشینم بخونم ولی وضو گرفتن برام سخته

آره هم میشه مهر و بالا آورد هم جلوت میز بذار

عزیزم من نشسته میخونم برای سجده هم مهر رو بالا میارم رو با دستم فقط یکم سرم رو خم میکنم
یا یه میز کوتاه میذارم جلوم می‌شینم رو زمین موقع سجده مهر روی میز سرم میذارم روش

من مطلق بودم مهر رو میاوردم بالا .